おはようございます。
なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。

さて、先週は、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)を作られた、高津 文美子先生の来日イベントへ伺いました♪

高津先生は、アメリカ在住で、現在33カ国の方に顔ヨガを教えられているすごいお方^_^
恐れ多くもお会いしてきました♪


めちゃくちゃ、緊張しております。

初対面で言われたこと

「わぁー、肌キレイ❤」
(もちろん、先生もお綺麗だし、周りにもきれいな方はたくさんいたのですが、
手がしっとりしている方は少ないらしい→シアバターのおかげ、すごく嬉しいです♪)

そして…
「顔って変わるといいことがたくさんあるから、そのまま楽しんで♪」

お顔が変わって、長年のご友人にプロポーズされた先生が言うから、言葉の重みが違います^_^

ついつい大人になると頑張りすぎてしまう方も多いのではないでしょうか?
たまには、思いっきり楽しんだり、ただただ気持ちよさを感じることも良いのではないでしょうか?

こんな風に(笑)

もうすぐ12月。今年も終わり。
何やら気忙しかったり、今年を振り返って焦ってみたりすることもあるけれど、
淡々と日々を楽しむのもよいなぁ、と感じた一日でした。

もちろん、お顔の力の抜き方、体の使い方などもしっかり学んできました^_^
レッスンで行っていきますので、お楽しみに♪

本日も読んでくださり、ありがとうございました♪
寒いので、温かくしてお過ごしください♪