【顔ヨガ】笑顔で筋肉痛!?でも、肌はツヤツヤ^_^

こんばんは!
なりたい体を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。

本日は、新瑞橋でのレッスンはお休みさせていただき、
(エイプリルフールネタではありません💦💦)
インテックス大阪にて行われた、ゲームマーケットへ✨✨

ゲームマーケットは、
アナログゲームを企業やアマチュアの方が販売するイベント。

こちらに出展するフダコマゲームズさんのお手伝いをしてきました!

今日目標にしたのは、
一日しっかりと笑顔を作ること✨✨

遊びを売ってるんだから、
最初から最後まで、お客様を楽しませること!

そのためには、笑顔(≧▽≦)

そんなことをプチ目標にして、
一日をスタートしました^_^

笑顔って、案外疲れる…!?

笑顔を心掛けること、7時間…。
ゲームは色んな展開になるので、
もちろん違う表情になることもありますが、

代表の方は、お顔が筋肉痛になったとのこと。

笑顔なんていつでもできる…
なんて思っていたけど、頬がピクピクした…
とおっしゃっていました^_^

私もいつもより頬が張っています!
あと、夜だけど、肌だけ元気(笑)

久しぶりの長時間筋トレとなりました✨

顔ヨガでは、笑顔どころではなく、
もっと筋肉を効率的なポーズを行いますので、
1日3分、2週間で効果が出るスグレモノ^_^

来週からは毎週しっかりレッスンしますので、
気になる方は是非遊びに来てくださいね。

お問い合わせ・お申込みはこちらからどうぞ。

今日も読んで下さりありがとうございました!
健やかにお過ごしください^_^