2018-05-30 / 最終更新日 : 2018-05-30 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】隔週恒例の顔ヨガ カラダぷらす こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 週末の顔ヨガレッスンは、先月から始まったプチ顔ヨガ カラダぷらす。 顔ヨガのポーズにカラダもプラスしたちょっとお得なレッスン。 カラダのヨガをプ […]
2018-05-29 / 最終更新日 : 2018-05-29 nagoya-yoga ブログ 【ブログ】歩みが止まらないカラダのプロからの学び！夏に向けて絞ります✨✨ こんばんは！ なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです！ 週末の大阪旅、 女子力もアップしに行ったのですが、 もうひとつの一大イベント、 パーソナルトレーニングスタジオGraciasさんの パー […]
2018-05-28 / 最終更新日 : 2018-05-29 nagoya-yoga 整体ヨガ 【整体ヨガ】夏も近づく！？背中まで、日焼け止めが塗れますように♪ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 本当に暑くなりましたね…。 まだ5月なのに…。 名古屋の暑い夏が思いやられます💦💦 ヨガウェアも背中が見えるもの […]
2018-05-27 / 最終更新日 : 2018-05-28 nagoya-yoga ランチ 【ランチ】灯台下暗し！？スタジオから一番近い?カレー屋さん こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今日はレッスンの帰りに、新瑞橋レッスンを始めた当初から気になっていたカレー屋さんでランチをしてきました♪ そのお店は、カリーゾーン呼続…さんへ。 […]
2018-05-26 / 最終更新日 : 2018-05-27 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】舌を鍛えて、女子力アップ!? こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 本日は、大阪での学びの旅°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 本町と天王寺でレッスンを受けてきました♪ 舌を鍛え笑顔に自信が持てる顔ヨガ^_^ 一年ちょっ […]
2018-05-25 / 最終更新日 : 2018-05-25 nagoya-yoga 整体ヨガ 【整体ヨガ】楽しみながら、体幹を鍛えるヨガレッスン こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 先日の整体ヨガレッスンは、体幹を鍛えたい＆じっくり伸ばしたい方が多く、 体幹を鍛える＋リンパの流れをよくする欲張りヨガを行いました^_^ 脚の付 […]
2018-05-24 / 最終更新日 : 2018-05-24 nagoya-yoga 整体ヨガ 【整体ヨガ】ゴロゴロしながらゆるりヨガ。ちゃっかり体幹も鍛えよう✨ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今日の名古屋は暑くて、夏が怖いなぁと思った今日この頃。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 夏になると薄着になり…。 気になる体のライン。 今 […]
2018-05-23 / 最終更新日 : 2018-05-24 nagoya-yoga 整体ヨガ 【整体ヨガ】雨だから、雨だけど？家でもしっかり体を動かしてむくみケア！ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今日は、朝からぐずついたお天気。 昼からは、しとしとと雨が降り続く名古屋の空でした…。 そろそろ梅雨も近づいてきたなぁ、なんて思ってしまいます。 […]
2018-05-23 / 最終更新日 : 2018-05-23 nagoya-yoga ブログ 【整体ヨガ】ヨガウェアあれこれ。シャツのあれこれ。基本を抑える大切さ。 こんばんは！ なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 昨日は、kicataさんのイベントへ遊びに行ってきました✨✨ ちょうど一年くらい前に、 メンバーのWill […]
2018-05-21 / 最終更新日 : 2018-05-22 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】あごをガクガク言わせない！？あごを痛めずにポーズを取ろう♪ おはようございます♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター宝野 ゆきこです。 先日の顔ヨガレッスンは、フェイスライン・あごのライン・口周りのたるみを取るスペシャルメニューで行いました✨ 顎関節症の方は要 […]
