2018-06-19 / 最終更新日 : 2018-06-20 nagoya-yoga 整体ヨガ 【整体ヨガ】筋膜リリースローラー体験会も大盛り上がり(≧▽≦) こんばんは！ なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 先日の顔ヨガレッスンと整体ヨガレッスンの間の休憩時間に、 筋膜リリースローラー体験会を行いました✨✨ 前に大 […]
2018-06-18 / 最終更新日 : 2018-06-20 nagoya-yoga 整体ヨガ 【整体ヨガ】一人瞑想で、自分のカラダや気持ちと対話し、消化する こんばんは！ なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今朝は、関西圏で大きな地震…。 被害に遭われた方、そのご親戚の皆さま、 不安な夜だったりするのではないでしょうか…。 心よりお見舞い申し […]
2018-06-17 / 最終更新日 : 2018-06-17 nagoya-yoga 整体ヨガ 【整体ヨガ】いつものお得なポーズもいいけれど、ポイントを絞って体の声を聴いてみよう。 こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今日も、梅雨の晴れ間の暑い一日。 お出掛け日和…にも関わらず、今日も朝早くから皆様にお集まりいただきました^_^ 今日は、肩回りとおなか周りをし […]
2018-06-16 / 最終更新日 : 2018-06-17 nagoya-yoga スケジュール 【整体ヨガ・顔ヨガ】7月のスケジュール こんばんは！ なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです! 7月の整体ヨガ＆顔ヨガのご案内です♪ 7月の整体ヨガは、夏の疲れと怠さをためない体を創るヨガ！！ 梅雨入りはしたものの、 […]
2018-06-16 / 最終更新日 : 2018-06-16 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】笑顔を作るのは筋肉°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°顔ヨガを始めるまでの私。始めてからの私。 こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 最近、顔ヨガのプライベートレッスンのお問い合わせも増えており、 お悩みの多くが「柔らかい自然な笑顔」だったりします。 今日は、とんでもなく笑顔が […]
2018-06-14 / 最終更新日 : 2018-06-14 nagoya-yoga アロマ 【アロマ】朝のお風呂にぴったりの爽やか華やかアロマバス おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 梅雨に入りましたが、最近は晴れの日が続いている名古屋の空。 朝も心地よい青空が続いていますね。 そんな時にぴったりの、 朝風呂用のアロマ […]
2018-06-13 / 最終更新日 : 2018-06-14 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】顔もカラダもココロもデトックス こんばんは！ なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 梅雨の合間の晴れ。 梅雨も季節を感じるけど、 青い空と星空を見ると、晴れた日も好き❤と思ってしまう毎日です。 さて、先日 […]
2018-06-12 / 最終更新日 : 2018-06-13 nagoya-yoga 整体ヨガ 【整体ヨガ】太陽礼拝に見る、猫背予備軍 おはようございます！ なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 整体ヨガグループレッスンで必ずと言っていいほど、 毎回お一人はいるお悩みとは…。 それは、肩周りが痛いこと。 昔は、編み物や読書 […]
2018-06-11 / 最終更新日 : 2018-06-12 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】普段の顔ヨガポーズでは動かさない、あるところを動かすと目がぱっちり✨ おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 朝方台風が…と思っていましたが、どうやら日本列島からは少し離れたようで、 名古屋はしっかり雨ルートから抜けたようです^_^ 梅雨時は、気 […]
2018-06-10 / 最終更新日 : 2018-06-10 nagoya-yoga 整体ヨガ 【整体ヨガ】初めての方も、常連の方も♪開脚器具で大盛り上がり°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今日は、以前お伝えした「開脚器具」体験会✨✨ 実は、私が間違えて(?)、「開脚マシン」と伝えてしまい、 もっとしっか […]
