2018-07-01 / 最終更新日 : 2018-07-01 nagoya-yoga 整体ヨガ 【整体ヨガ】頑張り屋さんの方へ。時には、ヨガブロックの力も借りましょう_2 こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 本日は昨日に引き続き、ヨガブロックの使い方。 ヨガブロックを使うと、苦手だった、やる気なんて起こらない(笑)ポーズ 「猿の王のポーズ」 股関節が […]
