2018-01-06 / 最終更新日 : 2018-01-06 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】上達のサイン!? こんばんは！ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 お正月気分もそこそこに、お仕事も始まった方もいらっしゃるのでは？ と思いますがいかがお過ごしでしょうか。 新年は、気を引き締めて…ということで、 […]
2017-12-30 / 最終更新日 : 2017-12-30 nagoya-yoga スケジュール 【整体ヨガ・顔ヨガ】今年一年、ありがとうございました！ おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 もうすぐ、2017年が終わりを迎えようとしていますが、 みなさんは、どんな一年になりましたでしょうか？ 今年は、ヨガを通して様々な方のご […]
2017-11-26 / 最終更新日 : 2017-11-26 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】頑張りすぎず、楽しむ♪ おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 さて、先週は、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)を作られた、高津 文美子先生の来日イベントへ伺いました♪ 高津先生は、アメリカ在住で、現在33カ […]
2017-11-01 / 最終更新日 : 2017-11-01 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】1回でもヤラセみたいに変わった(笑)!? こんばんは。 なりたい顔と体を創るヨガインストラクター宝野 ゆきこです。 先週末は、仲良しお二人での顔ヨガレッスン。 栄にあります、レガーレカフェ栄さんにて行いました^_^ この日は、初回のレッスンということもあり、 鏡 […]
2017-10-11 / 最終更新日 : 2017-10-11 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】たまにはみんなで変顔も!? こんばんは。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 昨日になりますが、顔ヨガと言えばこの方を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？ 間々田 佳子先生の講演に行ってきました。 顔ヨガとは自分の筋 […]
2017-10-06 / 最終更新日 : 2017-10-07 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】顔の筋肉ってどこにあるの? おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 朝晩、ぐっと冷え込んできましたね。 皆様、体調崩されていないでしょうか。 今回のプチ顔ヨガレッスンのテーマは、「お顔の筋肉を感じる」 普 […]
2017-09-23 / 最終更新日 : 2017-09-23 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】ココロもカラダも元気に美しく♪ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 本日は、名古屋のオーガニックカフェグレインズさんにて、米粉パンのイベントに参加しました♪ 「身も心も元気になる情報を全身で吸収しようとするイベン […]
2017-09-19 / 最終更新日 : 2017-09-19 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】年齢の出やすい首のケアは優しく行いましょう。 こんばんは。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 皆さんの年齢を感じる…ところはどこでしょうか？ 先日のプチ顔ヨガレッスンでは年齢の出やすいあの場所を鍛えるレッスン。 それは… 首のシワ・たるみ […]
2017-09-07 / 最終更新日 : 2017-09-07 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】角度で違う、見た目年齢 こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今日は、見た目年齢のお話です。 自分が思っている年齢より年上って言われた!? なんて、ちょっとショックですよね…。 なぜ、このようなギャップが生 […]
2017-08-21 / 最終更新日 : 2017-08-21 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】目に力が宿りました!! こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 先日は、顔ヨガ3回レッスンの3回目♪ 大分お顔を動かすのに慣れてきて、前回苦手だったポーズもしっかり練習してきてくれました♪ 今回は、目頭部分の […]
