2018-02-18 / 最終更新日 : 2018-02-19 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】1日3分、どう続ける？ こんにちは！ なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです！ 今日は、お客様からいただいた顔ヨガを続けるワザをご紹介します✨✨ ■ 1日3分の罠！？ 1日3分、2週間続け […]
2018-02-16 / 最終更新日 : 2018-02-16 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】隠れ二重あごにご注意を！ おはようございます。 なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今日は、「びっくりしたよー！」 とお客様が教えてくれた、姿勢とお顔の関係。 ■ 悪い姿勢が二重あごを創る！？ 「良い姿勢」= 体 […]
2018-02-14 / 最終更新日 : 2018-02-14 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】どう違う？2つのレッスンメニュー こんばんは！ なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです! 最近お問い合わせが多いのが、 顔ヨガの90分レッスンと30分レッスンの違い。 顔ヨガ（フェイシャルヨガ）って？ という方は、こちらをご覧 […]
2018-02-10 / 最終更新日 : 2018-02-10 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】舌で自力加湿マスクを作ろう おはようございます！ なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 インフルエンザも流行っていますね💦💦 皆さま、大丈夫でしょうか？ 今日は、冬のオススメ加湿マスク […]
2018-02-09 / 最終更新日 : 2018-02-09 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】真剣なのに損してしまう！？ こんばんは！ なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 「眉間にシワ、見たくない！」 これは、ある20代男性のひとこと。 詳しく聞いてみると、 「向かいの机の人の 眉間にシワが寄っているのを見 […]
2018-02-06 / 最終更新日 : 2018-02-06 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】顔ヨガを始める人にオススメ！ おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 まだまだ寒いですが、立春も過ぎ新しい気分♪という方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 1月から2月はレッスンでも初めての方も増えたりし […]
2018-02-04 / 最終更新日 : 2018-02-04 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】寝起き顔ヨガのススメ こんばんは！ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 本日 2月4日は、暦の上では立春ですね。 もう一つの新しい年の始まりとなった、2月のヨガレッスンでした。 まだ2月なので、 今年初顔合わせの方も […]
2018-02-02 / 最終更新日 : 2018-02-03 nagoya-yoga スケジュール 【整体&顔ヨガ】2月のスケジュール おはようございます！ なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです! 毎日、全国的に寒いですね。 皆さま、風邪やインフルエンザなどは大丈夫でしょうか？ 2月の整体ヨガはカラダの軸を創り、凝りレスへ […]
2018-02-01 / 最終更新日 : 2018-02-01 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】顔ヨガにも大切な良い姿勢の創り方 こんばんは！ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 昨日は、ブルームーン＆皆既月食でしたね。 名古屋の空でもぼんやりと赤くなった月を見ることが出来ました。 見ていない方は、昨日のものではありません […]
2018-01-28 / 最終更新日 : 2018-01-28 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】お顔の土台を整え、ハリツヤアップ おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今週は名古屋でも連続の雪。 久しぶりに雪が解け切らないまま、降り積もり…。 通勤や通学で外に出られ、慣れない雪に難儀した方もいたのではな […]
