2018-06-20 / 最終更新日 : 2018-06-21 nagoya-yoga ブログ 【ブログ】紫外線対策！！クリアサングラスを買ってみました こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 雨と晴れが繰り返される、梅雨らしくもないそんな名古屋ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 思ったより晴れてしまい、紫外線が気になるなぁ…と思 […]
2018-06-07 / 最終更新日 : 2018-06-08 nagoya-yoga ブログ 【ブログ】まだまだ成長できる！？自分の体を知る。 おはようございます！ なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 東海地方も梅雨入りしましたね☂ 朝は晴れていたのに、夜は雨…。 や その逆など、持ち物や靴に悩む日々が始まりそう […]
2018-05-29 / 最終更新日 : 2018-05-29 nagoya-yoga ブログ 【ブログ】歩みが止まらないカラダのプロからの学び！夏に向けて絞ります✨✨ こんばんは！ なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです！ 週末の大阪旅、 女子力もアップしに行ったのですが、 もうひとつの一大イベント、 パーソナルトレーニングスタジオGraciasさんの パー […]
2018-05-23 / 最終更新日 : 2018-05-23 nagoya-yoga ブログ 【整体ヨガ】ヨガウェアあれこれ。シャツのあれこれ。基本を抑える大切さ。 こんばんは！ なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 昨日は、kicataさんのイベントへ遊びに行ってきました✨✨ ちょうど一年くらい前に、 メンバーのWill […]
2018-04-23 / 最終更新日 : 2018-04-25 nagoya-yoga ブログ 【整体ヨガ】インストラクションの声って大切。学びの日その２ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 温かい日が続いた日本全国。 みなさま、体調はいかがでしょうか？ さて、週末ですが、東京での学び。 高橋淳子先生の声の講座を受けてきました♪ 先生 […]
2018-03-09 / 最終更新日 : 2018-03-09 nagoya-yoga ブログ 【ブログ】ウォーキング、外だけではなく、家の中でも♪ こんにちは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 週末の名古屋はウィメンズマラソンですね。 参加者の皆様、頑張ってください^_^ さて、先日、買ってみた足にちなんだもののご紹介です。 足の裏は、 […]
2018-01-04 / 最終更新日 : 2018-01-04 nagoya-yoga ブログ 明けましておめでとうございます！ 明けましておめでとうございます。 なりたい体と顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 お正月、皆さまは、どんな一年の始まりになりましたでしょうか？ 私はゆるりと過ごし、 一年分のお休みを取ったくらいの気持ちです […]
2017-12-17 / 最終更新日 : 2017-12-17 nagoya-yoga ブログ 【ブログ】忘年会・新年会続きと上手に付き合うには? おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 最近、忘年会続き…なんて方も多いのではないでしょうか。 ちょっとおなかが重かったり、続くとなんとなく憂鬱に…なんて方もいらっしゃるのでは […]
2017-11-20 / 最終更新日 : 2017-11-20 nagoya-yoga ブログ 【ブログ】見た目で変わる!?自分も他人も。 こんにちは！ なりたい体と顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 寒くなってきましたね、みなさんお体の調子はいかがでしょうか？ 先週末は、年賀状用の写真撮影をしてまいりました。 （デフォルトは年賀状を出させてい […]
2017-09-27 / 最終更新日 : 2017-09-27 nagoya-yoga ブログ 【ブログ】すっぴんキレイを作りに♪ おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 先日、肌が美しくなるというあるものに挑戦してきました…！！ それは…。 シェービング！！ 女性用のお顔そりです^_^ シェービングって男 […]
