2018-04-10 / 最終更新日 : 2018-04-10 nagoya-yoga 未分類 【整体ヨガ】普段の姿勢はどんな感じ？お互いにチェックし合ってみました♪ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今週も名古屋は寒い日が続いていて、体調を崩している方も多かったり。 皆さま、体調はいかがでしょうか？ 先週の整体ヨガは、 毎回最初に行っている姿 […]
2018-04-09 / 最終更新日 : 2018-04-09 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】顔ヨガ＋カラダヨガ始まりました♪カラダヨガも行うと良いことが♪ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 週末の名古屋は、先週のぽかぽかとした温かさから一変。 風の強い、寒い週末となりました。 顔ヨガ＋カラダヨガでこわばった体の力を抜きましょう♪ さ […]
2018-04-08 / 最終更新日 : 2018-04-09 nagoya-yoga ダイエット 【ダイエット】クレンズジュースダイエット_2(半日編_後編) こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 さて、昨日から始めたクレンズジュースダイエットのご報告 実は… 半日行う予定でしたが、結果的に1日実施することになってしまいました。 昨日のジュ […]
2018-04-07 / 最終更新日 : 2018-04-07 nagoya-yoga ダイエット 【ダイエット】クレンズジュースダイエット_1(半日編) こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今日は、少し前から名古屋でもお店の増えてきたクレンズジュース。 そのクレンズジュースを使ったクレンズジュースダイエットに今回は挑戦したいと思いま […]
2018-04-06 / 最終更新日 : 2018-04-07 nagoya-yoga ランチ 【ランチ】新瑞橋の美味しいイタリアン こんにちは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今日は、中々予約の取れない美味しいイタリアン、フィーネデルモンドさんのご紹介です。 こちらのお店は、地下鉄名城線・桜通線新瑞橋駅を北方向へ。少し […]
2018-04-05 / 最終更新日 : 2018-04-06 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】お顔のたるみが出やすいところとは？ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 雨は明日から…なんて思っていたら、ぱらぱらと雨に降られてしまいました。 明日からは、雨＆冷え込むそうなので、皆さま、温かくしてお過ごしくださいね […]
2018-04-04 / 最終更新日 : 2018-04-04 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】ほうれい線はしわ？たるみ？しわとたるみの違いって？ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 さて、本日も質問していただいたこと、シェアしていきたいと思います。 ほうれい線ってなんだろう？しわなの？たるみなの？ 30代を過ぎると、急に気に […]
2018-04-03 / 最終更新日 : 2018-04-03 nagoya-yoga 整体ヨガ 【整体ヨガ】大人になってから肩幅が広がってしまった…という方へ。 こんばんは! なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今日から、通常営業に戻っております^_^ この3日間は、息抜きをさせてもらったので、 気を引き締めて頑張ります♪ さて、今日は、レッスン […]
2018-04-02 / 最終更新日 : 2018-04-02 nagoya-yoga ダイエット 【ダイエット】手作りお菓子で、砂糖の量を知る こんばんは！ なりたい体を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです^_^ 昨日、大阪から戻ってきて、通常通りの仕事…と言いたいところですが、 今日は、レッスン中の写真をお願いしている方の誕生日✨' […]
2018-04-01 / 最終更新日 : 2018-04-01 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】笑顔で筋肉痛！？でも、肌はツヤツヤ^_^ こんばんは！ なりたい体を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 本日は、新瑞橋でのレッスンはお休みさせていただき、 （エイプリルフールネタではありません💦💦） インテックス大阪にて […]
