【整体ヨガ・顔ヨガ】8月のスケジュール

こんにちは!
なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです!

 

8月の整体ヨガ&顔ヨガのご案内です♪

8月の整体ヨガは、夏の暑さと上手に付き合おう!?自分の体を知り、自分を癒すヨガ

 

暑いと体が怠くなり、だらーんと背中が丸くなったり、
普段のカラダの癖が出やすくなったり…。

それでも、仕事だったり家事だったりしないといけなくて、
ついつい自分のカラダのメンテナンスは後回しにしがちなことも。

暑いときほど、じっくりと自分のカラダと向き合い、
カラダの声を聴き、
癒してあげましょう。

そんなヨガをお伝えしようと思っています。

顔ヨガは疲れを顔に出さない!?むくみ・くすみ知らずの美肌メニュー


顔ヨガも夏の疲れ対策メニュー。
寝苦しかったり、暑さでぼーっとしてしまって、
寝付きが余りよくない…なんてことはありませんでしょうか?

すると、目の下にクマができてしまったり、
肌の色がくすんだり、むくんでしまったり…。
ちょっとお疲れモードに見えてしまうことも…。
もちろん、お疲れの方もいらっしゃるとは思いますが、
できるだけ、疲れを見せずにしてくれる美肌メニューをお伝えしたいと思います。

整体ヨガも顔ヨガも毎週日曜日の午前中♪
8月も毎週行いますので、
「行けるかも?」「気になる!」
という方は、ふらっと遊びに来てくださいね^_^

❤整体ヨガ❤
8/5, 12, 19, 26(日) 10:10 ~ 11:40

❤顔ヨガ❤
8/5, 12, 19, 26(日) 9:30 ~ 10:00

新瑞橋イオンからすぐのスタジオワイスさんにて行います♪

お申込み・お問い合わせは、こちらからどうぞ!

本日も読んで下さり、ありがとうございました!
健やかにお過ごしください