【ブログ】整体ヨガ・顔ヨガグループレッスンのランチ会を行いました

こんばんは♪
なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。

本日は、半年に一度のグループレッスンのランチ会°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

いつもおいしいお料理でお世話になっている橘亭さんにて行いました❤

こんな素敵なお店です♪

普段のレッスンでは話すのが難しかったりするのですが、
(こちらは、ヨガに真剣すぎて話す余裕がないという声も(^_^ゞ)
独自にトレーニングをしていて気になる方もいらっしゃる(多分)
ということもあり、

そして、私自身、美味しいごはんとお酒を皆さんと楽しみたい✨
という気持ちも強くて、
半年に1回ほどのタイミングで開催させていただきました❤

そんな中、
「苦しそうな表情になるほどまでヨガのポーズをやる必要があるのか?」
という質問が。

基本、自分の体を知って貰いたいので、無理する必要はなく、
さらに、無理をしすぎてしまうと痛めてしまう可能性もあるので、オススメはしておりませんが、

いつも苦しそうな表情の方は、
その表情を素直に出している証拠でもあるので、
「痛みが出ない程度に」とお話させていただきました。

あとは、その後行くという怪談ライブの話を伺ったり、
過去に放送されたシュールなヒーローもののYoutubeを観たり、
みなさん、それぞれ楽しまれたようでよかったです。

今日のお料理をちょっとだけ、ご紹介♪

今回参加できなかった方やお店のお料理が気になる方(?)へ
冷製パスタとローストビープはリクエストで、その他はお任せでお願いしました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

❤前菜

❤冷製パスタ(私のリクエスト)

❤ローストビーフ(とてもとても肉厚)

❤チーズ

❤デザート

ちゃっかり、みんなでワインを3本開けちゃいました❤

ご参加された皆様、ありがとうございました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

本日も読んでくださり、ありがとうございました。
健やかにお過ごしください^_^