2017-07-12 / 最終更新日 : 2017-07-12 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】自分のお顔と対話する こんにちは！ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 さて、先日から「顔ヨガ基本の10ポーズ＋α」3回コースが始まりました。 こちらのコースは、 基本の10ポーズでお顔全体を動かし、＋αはお客様の気 […]
2017-07-09 / 最終更新日 : 2017-07-09 nagoya-yoga 整体ヨガ 【整体ヨガ】夏へのBody創り こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 幸い、名古屋ではほぼ穏やかな暑さが続いている…と言っていいのですが、 全国的には、天候が荒れ模様…。 災害に遭われました地域の皆様には、心よりお […]
2017-06-28 / 最終更新日 : 2017-06-28 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】レッスン後には視界が拡がる！？ おはようございます。 なりたい体＆顔を作るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 名古屋は、朝からあいにくの雨。 でも、お気に入りの傘やレインコートが使えてちょっとウキウキだったりします。 さて、先日行いました顔ヨガレ […]
2017-06-18 / 最終更新日 : 2017-06-18 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】印象力アップの筋肉って？ こんばんは。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 昨日は、レガーレカフェ栄さんをお借りしての、 「印象力アップの表情筋トレーニング」でした♪ 印象力アップのポイントは「目」と「口周り」!! 目は […]
2017-06-07 / 最終更新日 : 2017-06-07 nagoya-yoga 整体ヨガ 【整体ヨガ】枕が合わなくなりました！ おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 6月に入り、梅雨の訪れが近づいてきましたね。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 先日のグループレッスン後、こんな体の変化を教えてもらい […]
2017-05-24 / 最終更新日 : 2017-05-24 nagoya-yoga 整体ヨガ 【整体ヨガ】夏への準備はOKですか？ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 土日は、暑くなりましたね。 衣替えをしたよ！なんて方も多かったのではないでしょうか。 さて、暑くて薄着になるとついつい気になる体のライン。 週末 […]
2017-05-20 / 最終更新日 : 2017-05-20 nagoya-yoga スケジュール 【顔ヨガ】印象力アップの表情筋トレーニング おはようございます♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今日は少し、印象の話をしたいと思います。 自分の第一印象ってどう思っていますか？ 友達や仕事の同僚、お客様から「第一印象ってこんな感じだ […]
2017-05-15 / 最終更新日 : 2017-05-15 nagoya-yoga 整体ヨガ 【整体ヨガ】肩こり解消のカギは肩胛骨！ おはようございます♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター宝野 ゆきこです。 ゴールデンウィーク開け、皆さまお仕事に戻られる方も多いかと思いますが、 一週間どのようにお過ごしでしたでしょうか^_^？ さて、日曜日のグ […]
2017-05-09 / 最終更新日 : 2017-05-09 nagoya-yoga スケジュール 【顔ヨガ】5・6月のキャンペーン おはようございます♪ なりたい体と顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今日はお得なキャンペーンのお知らせです。 5月に名古屋整体ヨガが2周年となるのを記念して、 顔ヨガメニューを20～30%OFFとさせてい […]
2017-05-04 / 最終更新日 : 2017-05-04 nagoya-yoga ブログ 【整体ヨガ】ヨガウェア、どう選ぶ？ こんにちは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 ゴールデンウィークも中日。みなさん、満喫されていますでしょうか？ ヨガをするときの服ってどうしていますか？ 実を言うと、お問い合わせでよく受ける […]
