2018-09-04 / 最終更新日 : 2018-09-04 nagoya-yoga アロマ 【アロマ】雨に濡れた日、寒い日はお風呂でホッとしよう。カラダぽかぽか、優しい気持ちになれる こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今日は日本を台風が縦断。 台風の被害に遭われた方、お見舞い申し上げます。 名古屋市でも停電したところもあったとか。 私の住んでいるところは、ギリ […]
2018-07-12 / 最終更新日 : 2018-07-22 nagoya-yoga アロマ 香りが変わるからこそ面白い！？手作りアロマで奥深さを感じてみよう♪ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 前に、マットスプレーを作りました、という話をブログに書いたのですが、 このスプレーをレッスンの後に、たまたま使ったところ、 久しぶりにいらっしゃ […]
2018-07-04 / 最終更新日 : 2018-07-06 nagoya-yoga アロマ 【アロマ】瞑想にもおすすめ。眠る前のお風呂におススメのサンダルウッドブレンド こんばんは。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 梅雨＆台風で集中豪雨の多い今日この頃。 被害に遭われた皆様、お見舞い申し上げます。 今日は、ほっこりするサンダルウッドを使った香りのご紹介です。 […]
2018-06-14 / 最終更新日 : 2018-06-14 nagoya-yoga アロマ 【アロマ】朝のお風呂にぴったりの爽やか華やかアロマバス おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 梅雨に入りましたが、最近は晴れの日が続いている名古屋の空。 朝も心地よい青空が続いていますね。 そんな時にぴったりの、 朝風呂用のアロマ […]
2018-06-08 / 最終更新日 : 2018-06-09 nagoya-yoga アロマ 【アロマ】梅雨時は体も心もほっとしたい!?季節は違えど、ほっとできるアロマ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 東海地方も梅雨入りをし…、 さっそく、今夜は豪雨でした…。 お客様のところからの帰り、激しい雷と雨に遭遇…。 びしょ濡れに。 そんな時に、オスス […]
2018-06-01 / 最終更新日 : 2018-06-02 nagoya-yoga アロマ 【アロマ】気分によって♪同じ柑橘系でもこんなに変わるマッサージ おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 もうすぐ週末ですね°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 個人的には、土曜日はお休みの日！！と心に決めていて、 月に一日くらいは何にもお仕事を入れな […]
2018-05-15 / 最終更新日 : 2018-05-16 nagoya-yoga アロマ 【アロマ＆ヨガ】香りに包まれて、ヨガしよう♪ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 先日ヨガマットを新調したのですが、 おまけでついてきたヨガマットスプレー。 アルコールの除菌効果と精油の香りですがすがしい気持ちになれるスプレー […]
2018-05-12 / 最終更新日 : 2018-05-12 nagoya-yoga アロマ 【アロマ】香りを身にまといたい✨✨まず気にするポイントは？ こんにちは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 アロマクラフトづくりの時に、まず気になるのが香り。 そして、まず説明するのが、香りの元となる精油の抽出方法。 精油の抽出方法は、 主に5種類あり […]
2018-05-06 / 最終更新日 : 2018-05-07 nagoya-yoga アロマ 【アロマ】森林浴の気分？香りでリラックス こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 ゴールデンウィークも終わりに近づいていますね…。 今年は、暦の関係で最大9連休の方もいたとか^_^ みなさま、満喫されましたでしょうか？ さて、 […]
2018-05-02 / 最終更新日 : 2018-05-03 nagoya-yoga アロマ 【アロマ】好きな香りのマッサージで、心も体も解れます こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 先日から二日ほどお休みをいただき、祖父母のいる姫路へと。 本日名古屋に帰ってきましたー(^△^) 緑に囲まれ、しっかり休養をとり元気いっぱいです […]
