2018-10-27 / 最終更新日 : 2018-10-27 nagoya-yoga 整体ヨガ 【整体ヨガ】関節を宝さがし！？案外、自分のカラダなのに案外見つからない足指の関節 こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 最近、めっきり寒くなりましたね…。 皆さま、風邪など大丈夫でしょうか？ 先日のヨガレッスンでは、「脚の裏がつる！」「外反母趾！」という方もいらっ […]
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