2018-09-03 / 最終更新日 : 2018-09-04 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】なりたいお顔になるために、たくさんある顔の筋肉から、動かす筋肉を選んでみよう♪ おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 日曜日は、台風前の爽やかな空☀ そんな中、みなさん来てくださっての顔ヨガプチレッスンでした^_^ 今日は、顔ヨガを効果的に […]
2018-09-02 / 最終更新日 : 2018-09-03 nagoya-yoga ブログ 【ブログ】学びの日第２弾♪声は優しく磨いて輝るもの！？ おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 さて、昨日は学びの日。 先のブログに引き続き、少しレッスンレポート°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 午後は、高橋淳子先生の声のレッスンに伺いま […]
2018-09-01 / 最終更新日 : 2018-09-02 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】唇すっぴんで大丈夫？プライベートレッスンを受けてみるみるうちに血色よく^_^ こんばんは^_^ なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです！ 9月に入りましたね。 一年が経つのがあっという間…。 台風も近づき、不安定なお天気でしたが、 東京へ学びの旅に出掛けてきました^_^ […]
2018-08-31 / 最終更新日 : 2018-09-04 nagoya-yoga ブログ 【ブログ】カラダの土台、足の裏を整えるサポーターを使ってみました！ こんばんは！ なりたい体&顔を創るヨガインストラクター、 宝野 ゆきこです。 今日の愛知県は、雷警報が発令されっぱなし、 ゲリラ豪雨もちょこちょこと、 な荒れたお天気。 みなさま、急いで帰った！や 帰り道、雨に降 […]
2018-08-26 / 最終更新日 : 2018-09-04 nagoya-yoga 整体ヨガ 【整体ヨガ】ヨガレッスンをもっと身近に。着替えレスで身軽にレッスンへ行こう♪ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 8月も最終の日曜日。 お盆から涼しくなった…と思いきや暑さの振り返しで、 少し体がお疲れ気味… そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？ ま […]
2018-08-22 / 最終更新日 : 2018-08-25 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】舌は健康のバロメーター！？あっかんべーで体調を知ろう♪ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 先日のプチ顔ヨガレッスンでは、嬉しいご報告がありました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° それは…。 「舌を噛まなくなった」こと。 毎日、使っている舌で […]
2018-08-19 / 最終更新日 : 2018-08-25 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】ハリを感じたときはマッサージ！顔ヨガを気持ち良く続けるコツ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 お盆が過ぎると、急に涼しくなりましたね。 いつの間にか、鈴虫が鳴いていて、びっくりした名古屋の夜です。 さて、今日は、過ごしやすいトヨタカレンダ […]
2018-08-16 / 最終更新日 : 2018-08-25 nagoya-yoga ブログ 【ブログ】自分のカラダのコンフォートゾーンを抜け出し、拡げてみる こんにちは！ なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 昨日、名古屋に帰ってきましたー(*˘︶˘*).｡.:*♡ …凉しい。 尋常ではないあの暑さはどこに行ってしまったのでしょうか？ さて、そ […]
2018-08-15 / 最終更新日 : 2018-09-04 nagoya-yoga 整体ヨガ 【整体ヨガ】 女子会ヨガ！？和気あいあいと自分の体を観察する＆向き合う会となりました！ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター宝野 ゆきこです。 今週のヨガは、珍しくオール女性✨ もちろん、男女問わず大歓迎ですし、 いつも男性も参加してくださっているのですが、 久しぶりに女性だ […]
2018-08-14 / 最終更新日 : 2018-08-25 nagoya-yoga ブログ 【ブログ】たまには時を忘れて楽しもう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°アタマからモヤモヤを吹き飛ばす夢中＆瞑想 こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 本日もお盆休みをいただき、埼玉県所沢市に来ています^_^ 名古屋よりずっと涼しい…。暑い暑いと言っても避暑です💦💦 […]
