2018-10-02 / 最終更新日 : 2018-10-02 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】ポニーテール効果でリフトアップ！？引き上げる場所を覚えてさらにフェイスラインをすっきりさせよう！ おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 台風が過ぎ去ると、一気に涼しくなった感じ…。 そんな名古屋は、秋晴れの良い天気です。 さて、先日行った顔ヨガですが、 レッスンでは、 顔 […]
2018-10-01 / 最終更新日 : 2018-10-01 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】カラダと顔は繋がっているから、姿勢を良くして顔ヨガも効果アップ✨ おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野ゆきこです。 この週末は日本を台風が縦断。 昨日の名古屋は夜から風の強い…くらいでしたが、 被害に遭われた方、お見舞い申し上げます。 さて、台風が来るか […]
2018-09-17 / 最終更新日 : 2018-09-17 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】寝起きだけ一重！？目の周りをしっかり鍛えて、いつでも二重へ✨ おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 昨日は、3連休の中日。そして、お出掛け日和°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° そんな中、顔ヨガレッスン来てくださった皆様と、しっかりお顔を動かし […]
2018-08-22 / 最終更新日 : 2018-08-25 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】舌は健康のバロメーター！？あっかんべーで体調を知ろう♪ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 先日のプチ顔ヨガレッスンでは、嬉しいご報告がありました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° それは…。 「舌を噛まなくなった」こと。 毎日、使っている舌で […]
2018-08-19 / 最終更新日 : 2018-08-25 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】ハリを感じたときはマッサージ！顔ヨガを気持ち良く続けるコツ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 お盆が過ぎると、急に涼しくなりましたね。 いつの間にか、鈴虫が鳴いていて、びっくりした名古屋の夜です。 さて、今日は、過ごしやすいトヨタカレンダ […]
2018-08-06 / 最終更新日 : 2018-08-06 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】お風呂・スキンケア時にながらでできる！！お顔をすっきりさせるマッサージ おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 暑い日が続きますね。 名古屋の気温は連日40℃近く💦💦 外に出れば、自分の体温より高い温度の空気を吸うこ […]
2018-04-21 / 最終更新日 : 2018-04-21 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】お気に入りの鏡で気分も上げよう！ おはようございます！ なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 最近、お問い合わせでよくいただく どんな鏡を使えばいいの？ というご質問。 私の使っている鏡を一部ご紹介します^_^ 大きさ10 […]
