2018-09-17 / 最終更新日 : 2018-09-17 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】寝起きだけ一重！？目の周りをしっかり鍛えて、いつでも二重へ✨ おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 昨日は、3連休の中日。そして、お出掛け日和°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° そんな中、顔ヨガレッスン来てくださった皆様と、しっかりお顔を動かし […]
2018-09-09 / 最終更新日 : 2018-09-09 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】顔ヨガポーズ、どれくらい動かせばいいの？身近なものでガイドラインを作ろう♪ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今日の午前中の名古屋・新瑞橋はスコールのような音の豪雨。 雨音が激しく聞こえながらですが、顔ヨガレッスンを行いました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° […]
2018-09-03 / 最終更新日 : 2018-09-04 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】なりたいお顔になるために、たくさんある顔の筋肉から、動かす筋肉を選んでみよう♪ おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 日曜日は、台風前の爽やかな空☀ そんな中、みなさん来てくださっての顔ヨガプチレッスンでした^_^ 今日は、顔ヨガを効果的に […]
2018-09-02 / 最終更新日 : 2018-09-03 nagoya-yoga ブログ 【ブログ】学びの日第２弾♪声は優しく磨いて輝るもの！？ おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 さて、昨日は学びの日。 先のブログに引き続き、少しレッスンレポート°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 午後は、高橋淳子先生の声のレッスンに伺いま […]
2018-09-01 / 最終更新日 : 2018-09-02 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】唇すっぴんで大丈夫？プライベートレッスンを受けてみるみるうちに血色よく^_^ こんばんは^_^ なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです！ 9月に入りましたね。 一年が経つのがあっという間…。 台風も近づき、不安定なお天気でしたが、 東京へ学びの旅に出掛けてきました^_^ […]
2018-08-22 / 最終更新日 : 2018-08-25 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】舌は健康のバロメーター！？あっかんべーで体調を知ろう♪ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 先日のプチ顔ヨガレッスンでは、嬉しいご報告がありました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° それは…。 「舌を噛まなくなった」こと。 毎日、使っている舌で […]
2018-08-19 / 最終更新日 : 2018-08-25 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】ハリを感じたときはマッサージ！顔ヨガを気持ち良く続けるコツ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 お盆が過ぎると、急に涼しくなりましたね。 いつの間にか、鈴虫が鳴いていて、びっくりした名古屋の夜です。 さて、今日は、過ごしやすいトヨタカレンダ […]
2018-08-12 / 最終更新日 : 2018-08-12 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】夏のお疲れ顔を撃退！?しっかり引き上げて、元気に夏を乗り切ろう！！ こんばんは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今日の名古屋は、夕立のようなゴロゴロと雷と一緒の豪雨がありましたが、 皆さま、大丈夫でしたでしょうか？午前中はまだまだ暑い名古屋ですが、 今日の […]
2018-08-06 / 最終更新日 : 2018-08-06 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】お風呂・スキンケア時にながらでできる！！お顔をすっきりさせるマッサージ おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 暑い日が続きますね。 名古屋の気温は連日40℃近く💦💦 外に出れば、自分の体温より高い温度の空気を吸うこ […]
2018-08-05 / 最終更新日 : 2018-08-05 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】寝苦しい夏！寝不足を感じさせない元気顔になろう！！ こんにちは♪ なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 連日、暑い日が続きますね。みなさま、体調は大丈夫でしょうか？ 昨日は、グループヨガレッスンのランチ会でしたが、 その中で 嬉しい＆夏の寝苦しい時 […]
