2018-12-31 / 最終更新日 : 2018-12-31 nagoya-yoga ブログ 【整体ヨガ・顔ヨガ】今年もありがとうございました！ こんにちは。 なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今年も残すところ、あと少し。 皆さま、どんな一年でしたでしょうか？ 今年もいろんな方に支えられ、 皆さまとヨガだったり、納涼会・忘年会 […]
2018-12-16 / 最終更新日 : 2018-12-29 nagoya-yoga ランチ 【整体ヨガ・顔ヨガ】毎年恒例の思いっきりごはんを楽しむ忘年会！ こんばんは。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 昨日は、毎年恒例…となりつつある、ヨガランチ忘年会を開催させていただきました。 場所は池下にある橘亭さん。 ワインとワインに合う本当に美味しいお […]
2018-12-12 / 最終更新日 : 2018-12-29 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】冬の乾燥に負けない！タコチュートライアルで唇の乾燥を防ごう！ こんばんは。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 この一週間というもの、一気に冷え込みましたね。 インフルエンザもちらほらと…。 みなさま、体調は大丈夫でしょうか。 今日は、冬になると必ずと言っ […]
2018-12-03 / 最終更新日 : 2018-12-29 nagoya-yoga スケジュール 【整体ヨガ・顔ヨガ】12月のスケジュール 1年の締めくくり、体を労り晴れやかに新年の準備を こんばんは。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 12月に入りましたね。一年たつのが早いです。あっという間。 この2018年の締めくくりとなる12月のヨガ。 こんなことをテーマに二つのグループレ […]
2018-11-11 / 最終更新日 : 2018-12-29 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】謎なポーズが、目の癒しと美しさを生む！？パソコンで疲れた目へのオフィス顔ヨガ おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 日に日に寒くなってきて、冬の訪れを感じる毎日ですが、 体調などは大丈夫でしょうか？ 今日は昨日に引き続き、オフィスで出来るヨガを。 レッ […]
2018-11-01 / 最終更新日 : 2018-12-29 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】冬ならでは？しっかり保湿&顔ヨガで、リフトアップとモチモチ肌へ こんばんは！ なりたい体&顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今日から11月ですね。 一気に寒くなり、秋の深まりを感じます^_^ そうなると、一気にお肌も乾燥💦💦 […]
2018-10-08 / 最終更新日 : 2018-12-29 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】目の疲れを癒す！？オススメ猫さん本＆効果を上げる顔ヨガのワザ✨ こんにちは。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今日は、体育の日。 お天気にも恵まれ、スポーツ日和の名古屋です☀ さてさて、少し前に、かわいい猫の本を買ったのですが、 思いのほか […]
2018-10-07 / 最終更新日 : 2018-12-29 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】うまく、顔が動かない!?そんな時、〇〇が動いているかチェック！！首のたるみ＆シワ編 こんばんは。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 今日は、3連休の中日。そして、天気にも恵まれ、温かい…いや、暑い日になりました^_^ みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 さて、今日の顔ヨガレ […]
2018-10-02 / 最終更新日 : 2018-10-02 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】ポニーテール効果でリフトアップ！？引き上げる場所を覚えてさらにフェイスラインをすっきりさせよう！ おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野 ゆきこです。 台風が過ぎ去ると、一気に涼しくなった感じ…。 そんな名古屋は、秋晴れの良い天気です。 さて、先日行った顔ヨガですが、 レッスンでは、 顔 […]
2018-10-01 / 最終更新日 : 2018-10-01 nagoya-yoga 顔ヨガ 【顔ヨガ】カラダと顔は繋がっているから、姿勢を良くして顔ヨガも効果アップ✨ おはようございます。 なりたい体＆顔を創るヨガインストラクター 宝野ゆきこです。 この週末は日本を台風が縦断。 昨日の名古屋は夜から風の強い…くらいでしたが、 被害に遭われた方、お見舞い申し上げます。 さて、台風が来るか […]
